考试前一天晚上怎么过？实在是考生们最为关心的问题之一，在这里，小编给出一些建议，希望能够对大家有所帮助。
1.不要熬夜临时抱佛脚。
考试前一天晚上如果你没有复习完成，那么建议你放下手头的笔记，早点休息。因为这时候，你已经没有太多的时间去整理所有的材料了，时间和注意力的消耗，是你不能轻易承担的。
2.避免大吃大喝。
考试前一天晚上不能因为考试而吃得过饱，而是应该保持平衡的饮食，控制好自己的饮食量，并且不要喝太多水，如果上了厕所，也会影响到你的复习心态。
3.调整好自己的心态。
在考试前一天晚上，尤其需要克制自己的焦虑和紧张情绪，这对于发挥正常水平，是非常有益的。可以听听音乐，看看电影，或者读一些让自己放松的书籍。
4.睡眠质量很重要。
考试前一天晚上是否能够好好休息，将直接影响考试当天的状态。建议尽早休息，保证睡眠质量，保证第二天早上有充足的精力应对整个考试过程。
考试前一天晚上必须要掌握好自己的饮食、作息，调整好自己的心态，才能进入最佳的复习环境。
