喉咙干燥大家都遇到过，通常出现在季节交替、过于干燥的环境或长时间与空调、电扇等电器在一起的人身上。而这个问题到底是为什么呢？
其实，喉咙干燥的根本原因就是空气湿度不足。在干燥环境中呆久了，喉咙内的水分会被快速蒸发，从而使喉咙变得干燥。此外，长时间使用空调、电扇等电器也会强行降低空气湿度，促进喉咙干燥的发生。
正确的降湿方法显然就是增加空气湿度。市面上有许多增湿器，不过干燥的地区并不一定能买到，而且大多数增湿器都会消耗大量电力。因此，我们今天介绍一些比较实用的方法，可以让大家在家中 DIY 一个降湿器。
方法是将一块湿毛巾或是湿纱布敷在室内的热源旁边，这样毛巾会迅速吸收水分，然后慢慢释放水分，增加空气湿度。另外，每日用清水擦拭桌椅等表面也可以有效增加室内湿度。
喉咙干燥虽不是大毛病，但如果不及时治疗，还是会对身体健康造成一定的影响。因此，尽量避免一些使室内变干的操作，增加空气湿度也不是难事，多喝水、多吃水果、多放鲜花也能有效缓解、预防喉咙干燥呦！
