很多人都有洁癖，但口腔卫生是我们不能忽视的。平时我们可能会觉得刷牙、漱口就可以了解决口臭问题，但其实在这其中还隐藏着一大“隐形杀手”—— 牙缝臭。
牙缝臭是什么呢？顾名思义，就是牙缝间的异味。因为口腔里有很多细菌，有些细菌在进食之后会产生硫化物等恶臭物质，这些恶臭物质在牙齿缝隙中囤积，就形成了牙缝臭。
牙缝臭虽然不是致命的疾病，但如果长期不处理，会对自身口腔卫生和社交生活产生阻碍。那么，牙缝臭如何消除呢？
其实方法很简单，只要以下三个步骤即可。
1.刷牙
刷牙时可以使用专门设计的牙缝刷，刷头较小，刷毛较软，可以到达牙齿缝隙中去刷干净。一定要养成早晚刷牙、餐后漱口的习惯。
2.使用牙线
牙缝刷可以到达大部分缝隙，但还有些地方不好清洁到。这时候就需要牙线出马了。使用牙线时，可以轻轻拨一下，去除牙齿缝隙中的异物和细菌。
3.口腔清洗
使用口腔清洗液可以帮助口腔内部的细菌减少，也可以保持口气清新。不过口腔清洗液的成分要选择对口腔无害的，不然不但没有消除异味的效果，还可能带来其他问题。
以上三个步骤都可以有效地消除牙缝臭，不但口气清新，还能保护口腔健康。你也可以尝试一下。
