抑郁症是一种常见的心理疾病，如果不及时治疗，对患者的身心健康会有严重的影响。那么如何判断自己是否患上了抑郁症呢？以下是抑郁症的一些典型表现：
1. 心情低落：经常感到悲伤、孤独、绝望、郁闷，甚至无法控制这种情绪。
2. 兴趣减退：对原本感兴趣的事情或者活动变得提不起兴趣，丧失以往的乐趣。
3. 失眠或者嗜睡：患者会出现失眠的情况，半夜醒来难以入睡；也有的患者会因为困倦而整日睡眠。
4. 精神萎靡，缺少动力：对工作、学习、生活几乎没有任何兴趣，甚至出现了自我放弃的想法。
5. 自责自罪：对自己过去的经历和现在的处境进行过度的自我指责，对自己过去的行为感到羞愧，认为自己很失败。
6. 食欲下降或者增加：患者会出现食欲不振的情况，甚至出现厌食的症状；也有的患者会因为情绪波动而过度饮食。
以上六点是抑郁症的一些常见表现，如果您或者您周围的人出现了这种情况，建议及时就医。
