随着人们生活水平的提高，出行方式也不断地在升级，飞机作为一种极其便捷的交通工具，被越来越多的人所接受和喜爱着。但是，有些人担心，飞机打太多会不会对健康有害呢？
对于这个问题，我们采访了专家进行解答。专家指出，因为现代飞机都采用了封闭式环境控制系统，所以飞机内的空气非常干燥，极低的湿度会使人容易感到口干舌燥、喉咙不适等不良症状，甚至导致皮肤过干、增加感染疾病的风险。此外，飞机属于高原地区，会使血氧含量降低，导致头晕、气短等身体不适，甚至会对患有心脑血管方面疾病的人产生一定影响。
因此，专家建议，飞行时应注意饮水、多喝水，同时还要进行适当运动，放松身心。对于长时间飞行的人来说，可以准备一些湿毛巾等物品增加皮肤湿度，适当地补充维生素等营养素也非常重要。
想要安全、愉快地旅行，最好还是要对自己的身体负责。
