鹿茸作为一种名贵补品，受到了很多人的喜欢。鹿茸吃法多种多样，但是怎样吃鹿茸能够更加有效地发挥它的补益作用呢？下面我们就来了解一下。
一、鹿茸煮饮
鹿茸以煮饮法最为常见，煮饮前应将鹿茸切成小块，用小火慢煮6-8个小时，可加入少量红枣、枸杞等中药材，饮用时加入蜂蜜调味，食用效果更好。
二、鹿茸粉末
将干燥的鹿茸磨成粉末，每次食用3-6克，可搭配饮食一同食用，经常使用，能够明显感受到身体有所改善。
三、鹿茸酒
将鹿茸浸泡于白酒中，30天后即可食用，每日两次，饮用时应小口慢饮。鹿茸酒对于身体虚弱、乏力、贫血有非常好的改善作用。
鹿茸的食用方式多种多样，大家可以选择适合自己的方法进行食用。但是不管哪种食用方法，都需要持之以恒，才能够达到最好的食用效果。
