口是人类的食物入口，是消化道的起点，与人类的健康息息相关。然而，许多人经常会忽略自己口腔健康的重要性，这是非常错误的观念。因为我们如不保护口腔健康，将引发多种疾病。
保持口腔卫生是预防口腔疾病的最基本方法。首先，刷牙是预防口腔疾病的有效措施之一。每天两次刷牙，每次两分钟，要彻底清洗每一颗牙齿和牙齿与牙龈的交界处，并用牙线清除无法清洁到的细菌。此外，还要注意饮食的多样化，选择新鲜健康的食物，避免吃过多的糖果和碳酸饮料。糖分和碳酸饮料不得不是最常见的引发龋齿和牙周疾病的罪魁祸首。
口腔问题还影响整个身体的健康状况。由于口腔与体内器官直接相连，长期患有口腔疾病，不仅会引发口腔颌面部疼痛、口臭、牙齿松动等问题，还可引发其他严重健康问题。许多研究证实，口腔疾病与心脑血管疾病、肺炎、糖尿病等疾病密切相关。因此，保护口腔健康至关重要，是身体健康的一部分。
维持口腔健康的重要性，已经超越了只是美好笑容的问题！
