智齿生长时，由于位置靠后，容易难以正常清洁，如果清洁不到位，就容易引起智齿周围牙龈发炎肿痛的问题。出现这种情况，应该尽快采取一些措施来缓解。下面就介绍几个缓解智齿牙龈发炎肿痛的方法。
1.用盐水漱口
将半勺盐和温水混合，后用这种盐水漱口，有助于减轻智齿发炎的现象。
2.使用冷热交替法
口腔发炎后，可以轻轻用冷热交替的方式减轻口腔炎症。可以用棉签蘸冰水冷敷受病处，每次大约持续10分钟。
3.用食盐水热敷
食盐水易于制作，而且使用简单。将5克食盐和cleir水混合，把混合液体加热沸腾一下。然后将适量的混合液放在一只小布袋中，轻轻的放在肿胀疼痛的地方进行热敷。
