刚刚，新发布的第二套广播体操，教你锻炼身体！

大家好，今天小编给大家介绍一下第二套广播体操。第二套广播体操是我国培养群众体育运动的家喻户晓的健身操之一。自从1951年发布以来，第二套广播体操就成为了全国人民喜闻乐见的健身运动。第二套广播体操的动作范围广、内容丰富、形式多样，运动劳逸结合，适当增加了一些引体向上、手倒立等高难度实用性动作，尤其对提高身体灵活性、平衡能力、经济效益、协调能力以及心、肺功能有着极为显著的作用。