生活中，我们常常买到的市售饮料中含有大量人工色素和添加剂，对身体健康造成了极大的危害。而自制苹果汁则是一种营养丰富、健康安全的饮品，至于制作方法，小编来告诉你。
准备1斤左右的新鲜苹果，洗净去皮切小块。将苹果放入榨汁机中，加入适量水，大约是苹果的2/3即可，接下来就开启榨汁机，等待机器将苹果榨成汁后，再利用滤网进行过滤即可得到美味的苹果汁啦。
所得到的苹果汁呈现出清新红色，鲜果香浓，口感丰富，喝起来更是顺滑无比。
值得一提的是，苹果含有丰富的膳食纤维和多种维生素，而这些营养在加工制成商业饮料的过程中都会大量流失，而自制的苹果汁则完全保留了这些营养，喝上一杯既健康又营养。
