阳起石是一种传统中药材，既是一种食品，又是一种药品，广泛应用于中医医学中。它是深埋地下数年或十年，一般以腐殖质质优、土壤理化性质适宜的山岗草丛中特有的大块状矿物结核为佳。
阳起石具有多种功效和作用，其中主要功效有抗氧化和抑菌消炎。它能有效降低自由基的生成，抑制有害菌的生长，对于预防多种疾病，防止感染有很好的帮助作用。
此外，阳起石还能促进新陈代谢，增强免疫力，有助于提高身体的抗病能力。它还能调节皮肤油脂分泌，改善暗沉脸色，让肌肤更加光滑细腻。
总而言之，阳起石是一种珍贵的中药材，具有多种功效和作用。人们可以通过食用阳起石或者其制品的方式来获得其保健作用，但也需要根据个人情况合理使用，避免出现不适反应。
