agoni一词源于希腊文，意为就是“对抗”，“搏斗”或是“竞赛”。在体育运动中，agoni被解释为一种激烈的比赛形式，而在文化中，agoni被定义为一种挑战自我的心态。
近年来，随着国内对于健身旅游等的推广，越来越多人开始使用agoni来表示一种全新的健身方式，其中包括了瑜伽、徒步、攀岩等，这些活动需要人们在一定的场地、时间、规则下，通过激烈的身体锻炼，来达到挑战自我的效果。
无论是从锻炼身体的角度，还是从挑战自我心态的角度来看，agoni都是一种有益的健身方式，同时也是一种正在被更多人认可的文化体验。
