人们总是对于未知的事情充满了恐惧，因为它们超出了我们已有的经验与认知范围。这种恐惧在生活中表现得尤为明显。
当我们面对世事无常、生死离别等大事时，就都会感到怕无归期的恐惧。害怕一切都发生了无法挽回的改变。但是，究竟哪些事情是不可挽回的呢？
一、人生的遗憾
我们常说，人生不能有太多遗憾，但是人生就是一个充满遗憾的过程。错过了好的机会、错过了珍贵的人与事，错过了不可复制的美好。但事实上，人生的遗憾是可以尽可能去弥补的。
二、破坏了彼此间关系
人与人之间的关系很脆弱，一些小小的误会，甚至是一次大的争吵就可能导致关系的破裂。同时，彼此的沟通也是关系长久维系的关键。如果我们及时去沟通、化解彼此间的隔阂，很多事情是可以被弥补的。
三、损害了身体健康
有些事在疾病医治的时候不能借助技术和科技弥补，一些疾病的治疗过程是相当的辛苦。因此我们需要从正常的生活起居从而预防保护身体健康，合理安排时间，保持充足睡眠，做物理锻炼，保证饮食营养均衡等等的方式，多去投资自己的身体。
人的一生中，总是难免会有一些失落、遗憾、痛苦，生活中需要我们学会适应变化，更加深入了解内心世界的变化，化解我们的不安之心，想清楚那些放下，心情才能稍微平静些。在这个过程中我们也要充分意识到，有些事情不是一蹴而就可以解决的，接受而不是逃避，让人生拥有更多的精彩和光芒。
