蒸槐花是一款地道的中国传统小吃,其主要食材为槐花,不论是野生的槐花还是人工种植的槐花都可以用来制作,口感清香,营养丰富,有养生保健的功效。
要制作蒸槐花,首先需要将槐花去掉花瓣和花心部分,只留下花萼,然后放入蒸锅中用文火焖煮,可以加入少量的白糖提味,煮至花萼变软变透明即可。
蒸槐花不仅可以口腹之欲,同时,从食疗角度看,槐花具有清热解毒、祛湿利尿、调和气血的功效,常食有助于改善皮肤病、补肾强身、缓解疲劳等作用,更是夏季的清凉佳品。
蒸槐花是一款地道的中国传统小吃,其主要食材为槐花,不论是野生的槐花还是人工种植的槐花都可以用来制作,口感清香,营养丰富,有养生保健的功效。
要制作蒸槐花,首先需要将槐花去掉花瓣和花心部分,只留下花萼,然后放入蒸锅中用文火焖煮,可以加入少量的白糖提味,煮至花萼变软变透明即可。
蒸槐花不仅可以口腹之欲,同时,从食疗角度看,槐花具有清热解毒、祛湿利尿、调和气血的功效,常食有助于改善皮肤病、补肾强身、缓解疲劳等作用,更是夏季的清凉佳品。