当你追寻内心的平静之时，你不妨尝试将自己带入一个安静美丽的环境之中，并仿效现代人大量运用的冥想呼吸法，来寻找内心的宁静。
宁静而致远的快乐，在于一时的平和与安宁，是暂时的。但宁静而致远的快乐，也在于平和的心情带给你的成长与启示。
用心去感受身边的一切，用心去感受周围的环境，用心去感受和颜色、声音、气息相关的一切元素，这样的体验或许不是寻找心灵宁静的唯一方式，但是它却能让人在喧嚣中感受到来自内心深处的平和与自我。
宁静，是一种平和的状态；致远，是一种奔向未来的势头。当快乐的状态与未来的趋势相结合，内心的平静与宁静，将不再是一时的美好，而变得具有可持续性。
尝试对内心进行彻底的反思，尝试放空自己的思维，尝试寻找真正的心灵寄托，这其中，或许会有意想不到的收获，让内心的宁静与致远更加深化。
