如何制作何首乌？

何首乌是中药材中的一种，常用于润肝肾、益精血、补髓髄等。

制作方法如下：

1、选择新鲜何首乌，使用清水浸泡半天，洗干净表面的杂质。

2、用刀刮去何首乌的表皮，避免残留土壤等不利因素影响药材质量。

3、切成适量大小块状，这样可以更好地保留何首乌的内部营养成分。

4、晾干后，煮沸一锅水，加入何首乌块状物，加盖，将火开到最小，煮1到2小时即可。

5、打开盖子，看到水变浓稠，何首乌呈红棕色时即表示熬制完成。