作为现代人，我们都知道保持健康的重要性，但在日常忙碌的生活中，很难保证自己的身体能够获得全面的营养。而在这个时候，保健品就成为了现代人们日常健康维护中的重要途径之一。
保健品是指针对人体健康，通过补充、增补某种物质或营养素，达到保健、调节机能、预防疾病等保健作用食品。
保健品有着无可否认的现实意义。很多人会选择补充保健品来保持健康，这并非是因为我们的生活方式更加健康了，而是因为我们面临着越来越多的健康威胁。例如，现在的食品质量越来越不安全，环境污染日益加重，人们的生活压力也越来越大。保健品成为了现代人们保持身体健康的重要手段之一。
但是需要注意的是，保健品并非神药，一定要选对适合自己的产品。需要根据自己的身体情况来选择合适的保健品，遵循合理膳食，多锻炼身体，健康的生活习惯同样重要。
