据说卢松松是大自然的馈赠，既可以食用，也可以作为药品。今天我们来介绍一种健康美味的鲜榨卢松松果汁。
卢松松是一种生长在四川盆地、长江流域和福建泉州等地区的特有种药材，富含多种维生素和矿物质，对于增强人体机能、抵御疾病有着不可忽视的保健作用。
卢松松果实鲜嫩多汁，口感酸甜，且汁液浓郁香甜，极富营养价值。
下面我们来分享一下制作鲜榨卢松松果汁的食材和步骤：
- 卢松松果实5颗
- 冷水适量洗净榨汁机洗净，保持榨汁机干燥。
- 将卢松松果实切成小块。
- 放入榨汁机中，加入适量清水（建议2:1的比例，即2杯水 : 1杯卢松松果实）。
- 按下启动按钮，将卢松松果实榨成混合汁。
- 将混合汁倒出，倒入干净的容器中，即可饮用。
健康生活，从饮食开始！
