在生活和工作中，我们经常会遇到一些人，他们似乎总是不如自己，但又让人无法忽视他们的存在，甚至很多时候被他们折磨的生活变得艰难。这些人就是我们常说的 "敌人"。而很多时候，我们会不自觉地养他们为患。
为什么会这样？原因可以是多方面的，比如出于我们的过度自信、自己的软弱等原因。但无论原因是什么，当我们陷入这种情形后，就会让自己受到种种负面影响。
首先，我们养敌为患的表现会让我们的自信心受挫，我们会发现自己似乎总是受到对方的欺压，甚至感到无力反抗；其次，养敌为患还很可能导致我们的情绪失控，会被对方的行为激怒，或者被自己的负面情绪所压制；此外，养敌为患还可能会让我们越来越卑微，迷失自我，最终陷入无法自拔的境地。
那么，要如何避免养敌为患呢？首先，我们需要认识到自己养敌为患的习惯，不要把对方看得太重，也要意识到，我们的敌人往往是我们的路人，不必把他们当成自己的生命之敌；其次，我们需要学会了解自己，保持自己的自信，不要让敌人影响自己的情绪，让自己的态度更积极向上；最后，我们需要坚信，无论遇到什么困难和挑战，我们都能应对自如，正视自己面临的问题，勇敢地面对挑战。
