喝啤酒的好处和坏处(喝啤酒真的好吗？ 了解一下喝啤酒的好处和坏处)

啤酒，作为世界公认的饮品之一，历史悠久，广受欢迎。喝啤酒既能解暑消烦，也能带来一定的饮食享受，不少人更是将它作为聚会、夜生活的必备良品。但是，喝啤酒到底有没有“好处”，为此，我们不妨从“好处”和“坏处”两方面来看看。

喝啤酒的好处

1. 纾解压力。啤酒中的乙醇是一种能抑制中枢神经系统的麻醉剂，能够改善人们情绪，减轻压力，让身体和心理都放松下来。同时啤酒中还含有大量的Ｂ族维生素，有助于神经功能的恢复和增强。