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油焖笋的做法:味道鲜美营养丰富

来源:利菊论文网

油焖笋是一道地道的川菜,也是一道家常菜。笋是春季的季节蔬菜,营养价值丰富,口感鲜美,有清热解暑等功效。油焖笋做法简单,味道鲜美,适合各个阶层的人食用。下面为您介绍一下详细的做法。

主要材料:
嫩笋500克、五花肉50克、葱2根、姜2块、蒜3瓣、干辣椒2个、盐适量、生抽适量、鸡精适量、糖适量、料酒适量、清水适量、油适量。

做法步骤:
1、嫩笋用水泡20分钟,洗净沥干;五花肉切成薄片;葱切段,姜蒜切片。
2、起锅加油,放入葱姜蒜煸炒,加入干辣椒略煸,放入五花肉煸炒;
3、放入笋,煸炒5分钟,加入生抽、料酒、糖、鸡精和适量清水,翻炒均匀;
4、用小火焖煮5分钟,加适量盐调味即可。

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